LE QI GONG

 (prononcer tchi kong)

Cette gymnastique est pratiquée depuis plus de 3000 ans en Chine, le QI GONG assouplit les articulations et favorise la maîtrise du mouvement… elle vous débarrasse aussi de votre stress.

Le Qi représente l’énergie et le souffle et le QONG la maîtrise, alliance parfaite pour favoriser la circulation dans les jambes et venir à bout des articulations rouillées.

L’activité n’a pas la prétention de guérir mais elle aide à ralentir le processus de dégénérescence et à renforcer les défenses immunitaires… bref à améliorer la qualité de vie.

Ce n’est pas une médecine mais le QI GONG a de nombreux atouts pour améliorer le bien être de ses pratiquants.